SOĞUK HAVALARDA BAKIM NASIL YAPILIR?Özellikle soğuk kış günlerinde dudaklarımız çatlıyor,
ellerimiz kuruyor.
Kısaca, cildimizin soğuktan korunmaya ihtiyacı oluyor.
O zaman tavsiyelerimize kulak verin…
YÜZÜNÜZ...EĞER KIZARIYORSA...
Cildiniz
oldukça hassas ve tepkili. Nemlendirmeniz gerekiyor. Anti-allerjenik
ürünler kullanın. Yüz temizliğinizde yağlı temizleyicileri tercih edin.
Yüzünüzü temizledikten sonra yatıştırıcı bir losyon kullanın. Makyaj
ürünlerinizi de nemlendirici özelliğe sahip olanlardan seçin ki
cildiniz gün boyu zarar görmesin. Beslenmenizde havuç gibi beta-karoten
yönünden zengin yiyeceklere, süt ürünlerine, lahanaya ağırlık verin.
Alkol, kafein ve baharatlı yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durun.
Soğuğa çıkarken, yüzünüzü, bir atkı veya eşarp ile koruma altına alın.
EĞER GERİLİYORSA…
Kırışıkların
erken oluşmasını engellemek için cildinizi hiç bir zaman
nemlendiricisiz bırakmayın. Geceleri uyumadan önce ve sabahları
yüzünüzü temizledikten sonra mutlaka nemlendiricinizi uygulayın.
Yüzünüzde sivilceler bile varsa, bu sizi yanıltmasın, gerilme hissi,
cildinizin nemlendirilmeye ihtiyacı olduğunun göstergesidir. Sudaki
kalkerin etkisini azaltmak için geleneksel sabunlardan çok,
dermatolojik olanları ya da bir makyaj temizleyicisini tercih edin.
Duşta en fazla 10 dakika kalın ve ılık su (37°C) ile yıkanın. Bakım
ürünleri seçerken gliserin, vazelin ve bitkisel yağlar (karite yağı,
fındık yağı vb.) bakımından zengin olanları tercih edin.
SİVİLCELİ VE ÇİZGİLER VARSA…
Cildinizin
neme ihtiyacı var. Sivilcelerinizin sebebi hormonal veya yağlı beslenme
olsa da cildinizi beslemelisiniz. Yoksa soğuk, cildinizin iyice
kurumasına neden olur ve sivilceleriniz yüzünüzde estetik olmayan izler
bırakır. Çok yağlı olmayan nemlendiriciler tercih edin. Sivilceleriniz
için tedavi edici özelliklere sahip kremler kullanabilirsiniz. Yağlı
yiyeceklerle beslenmemeye dikkat edin.
ELLERİNİZ…KURUYORSA… Suyla
her temastan sonra krem sürün. Buna vaktiniz yoksa veya unutuyorsanız
en azından günde 2 kez (sabah ve akşam) kremleyin. Haftada bir kez bir
kaç damla badem yağı ile masaj uygulayın. Dışarı çıkarken eldiven
giyin. Ellerin sürekli kuru olmasının nedenlerinden biri de yanlış
beslenmeden kaynaklanan lipid eksikliğidir. Bol bol balık ve kayısı
tüketin. ÇATLIYORSA… Suyla her temastan
sonra mutlaka nemlendirici krem kullanın. Geceleri yatmadan önce zengin
içerikli besleyici bir kremi ellerinize bolca sürün. Daha sonra pamuk
bir eldiven giyin ve sabaha kadar çıkarmayın. KIZARIYOR VE KAŞINIYORSA… Tamamen
soğukla ilgili bir durum. Eldivensiz soğuğa çıkmayın. Hassas ciltler
için hazırlanmış olan kremlerle ellerinizi nemlendirin. Banyodan sonra
gül suyu ile gliserini karıştırarak ellerinize sürün. DUDAKLARINIZ…KURUYORSA… Nemlendiricinizi
yüzünüze uygularken dudaklarınızı unutmayın. Onların da beslenmeye
ihtiyacı var. Gün içinde ise stick nemlendiricilerden faydalanın. ÇATLIYORSA… Dudaklarınızın
üzerindeki ölü deriyi hafifçe peeling yaparak veya bir diş fırçası
yardımı ile temizleyin. Daha sonra A vitamini içeren bir krem sürün.
Gün içinde stick nemlendirici kullanın. SAÇLARINIZ…KURUYSA… Kuru
saçın kullanımı oldukça zordur. Diğer saç tiplerine göre daha kapsamlı
bir bakıma ihtiyaç duyarlar. Şampuan olarak besleyici olanları
kullanın. Haftada 1 kez serum uygulayın. Mümkün olduğunca kurutma
makinesi ile kurutmamaya özen gösterin. Beslenmenizde A vitamini
yönünden zengin yiyecekleri tercih edin; yumurta sarısı, yeşil
sebzeler, domates gibi. İNCE VE KIRILIYORSA…
Mevsim
değişimlerinde saçta kırılmalar daha fazla görülür. Şu sıralar çok
gerekmiyorsa saçınıza boya, balyaj gibi kimyasal işlemler yaptırmayın.
Doğal içerikli ve nemlendirici özellikli bakım ürünleri kullanın.
Sadece kayıtlı kullanıcılar yorum yazabilirler.
Lütfen hesabınıza giriş yapınız veya kayıt olunuz. Powered by AkoComment 2.0! |
Astroloji 
