 ANNE SÜTÜ VE EMZİRME
Emzirme
son derecede sağlıklı ve doğal bir yöntemdir. Her memeli canlı gibi
insanlarda yavrusunu doğumdan hemen sonra emzirmelidir.
Emzirmeye,
doğum şekli normal veya sezaryen olsun, mümkün olduğunca doğumdan hemen
sonra başlanmalıdır. Çünkü saatler süren doğum eylemi sonrası dünyaya
gelen bebek yorgundur ve
acıkmıştır.
Emzirmenin diğer yararları ise şunlardır:
Doğumdan hemen sonra emzirmeye başlama ile annede doğum sonrası kanamalar da azalacaktır. Her
gebe kadının vücudunda, hamilelik süresinde bebeğini emzirebilmesi için
gerekli değişimler olmaktadır.Bu yüzden her anne emzirme yeteneğine
sahiptir. Önemli olan bu yeteneğini uygun şekilde kullanabilmektir. Loğusalık
döneminde sütün bol bir şekilde gelmesi için annenin yapması gereken
iki konu vardır: Bebeğini sık sık emzirmek ve bol miktarda sıvı
tüketmek.. Sütün bol ve uzun süreli gelebilmesi için bebek her istedikçe ve de sık sık emzirilmelidir. Emzirmede her iki göğüs birden kullanılmalıdır. Daima bir önceki emzirmede kullanılan son göğüsten başlanmalıdır. Emzirmede en rahat pozisyon seçilmeli ve bebeğin başı ve gövdesi tam olarak anneye dönük olmalıdır. Emzirme meme başından değil, meme başı çevresindeki koyu renkli kısmı kaplayacak şekilde yaptırılmalıdır. Göğüs temizliğinde sık sık sabun kullanılmasından kaçınılmalıdır. Bebekler
doğduklarında hayatlarının ilk 4 gününde kendilerine yetecek kadar
vücutlarında yedek su ile birlikte doğarlar. Bu nedenle anne sütü
bollaşana kadar dışardan su veya diğer içeceklerin verilmesine gerek
yoktur. Anne sütü, bebeklerin normal büyümesini ve
gelişimini sağlayacak en ideal yapıdadır. Hiçbir yiyecek veya içecek
anne sütünün yerini tutmaz. Anne sütü hastalıklardan
koruyucudur. Anne sütü ile beslenen bebeklerde ishal ve solunum sistemi
hastalıkları çok daha az görülür. Annenin ilk 4-5 günlük sütü olan
“Ağız sütü”nün (Kolostrum) bebeğe verilmesi çok önemlidir. Çünkü ağız
sütü adeta bebeğin ilk aşısı gibidir. Gereksiz yere başlanan ek gıdalar sonucunda bebekler kısa sürede anne sütünü bırakabilirler. Anne sütü temizdir ve en uygun sıcaklıktadır. Anne sütünü vermek için para harcamaya gerek yoktur, en ekonomiktir. Bebek acıktığında anne sütünü hemen verme imkanı olduğundan bebeğin mama beklerkenki gibi ağlaması söz konusu değildir. Anne sütü ile beslenen bebeklerde alerjik hastalıklar çok daha az görülür. İlk 4 ay içerisinde bebeklere anne sütü dışında su dahil hiçbir ek gıda verilmemelidir. Emzirme
sırasında anne ile bebek arasında aynı zamanda bir duygusal bağ oluşur
ve bu güven bağının, bebeklerin çocukluk dönemlerini dahi olumlu yönde
etkilediği saptanmıştır. Bebeklerini emziren kadınlarda ileri yaşlarda göğüs kanseri görülme riski azaldığı tesbit edilmiştir.
EMZİRME ve ANNE SÜTÜ NEDEN ÖNEMLİDİR? İŞTE 49 ÖNEMLİ NEDEN...
Anne
sütünün yararları ve emzirmenin önemi saymakla bitmez. Emzirme son
derecede sağlıklı ve doğal bir yöntemdir. Her memeli canlı gibi
insanlar da yavrusunu doğumdan hemen sonra emzirmelidir.
İşte yapılan bilimsel çalışmalar sonucu ortaya çıkan ve önemi her geçen gün artan emzirmenin yararları:
1.Dünya Hekimleri, WHO ve UNICEF emzirmeyi öneriyor.
Anne
sütü ister prematüre, ister hasta doğmuş olsun, tüm yeni doğanlarda
tercih edilmesi gereken beslenme şeklidir. Amerikan Çocuk Hekimleri
Akademisi'ne göre emzirme en az 12 ay devam etmelidir, bu süreden sonra
isteğe bağlı olarak emzirme devam edilebilir.
Özellikle doğumdan sonra ilk 6 ayda, bebekler anne sütü haricinde hiç bir ek gıdaya gereksinim duymazlar.
2.
Emzirme kadınlara özel bir durumdur ve anne ile bebek arasında güçlü
bir duygusal bağ oluşmasını sağlar. Bu güven bağı çocukluk dönemine
kadar devam eder.
Emzirme ile anne vücudundan "oksitosin"
isimli hormon salgılanır. Bu hormon hem sütün memelerden dışarı
atılmasından sorumludur hem de doğum sonrası rahmin toparlanmasını
kolaylaştırır. Aynı zamanda annelik güdüsünün gelişmesine yardımcı olur
ve anne ile bebek arasında güçlü bir bağ gelişmesini sağlar.
3. Emzirme bebeğin duygusal gereksinimlerini karşılar.
Tüm
bebekler kucaklanmayı ister. Çalışmalar kucakta tutulmayan prematür
bebeklerde ölüm riskinin daha fazla olduğunu göstermektedir. Bir bebek
için, kaç aylık olursa olsun emzirme esnasındaki pozisyonundan daha
rahat bir duruş şekli yoktur. Bu bebeğin ruhsal gelişimi için son
derece önemlidir.
4. Anne sütü bebek için mükemmel bir besin maddesidir.
Anne sütü türe özgü bir salgıdır ve başka hiçbir besin maddesi anne sütünün bebeğe sağladığı yararları sağlayamaz.
5. Emzirmemek annede meme kanseri riskini arttırır.
Yapılan
çalışmalarda emzirmenin meme kanseri riskini azalttığı saptanmıştır. En
az 24 ay emzirenlerde bu azalma % 25 oranında olmaktadır. Emzirmeye
genç yaşlarda başlayanlarda bu azalma daha fazla olmaktadır.
6. Anne sütü her zaman hazırdır.
7. Anne sütünün sindirilmesi daha kolaydır.
Bebekler
annelerinin sütünü diğer memeli hayvanların sütüne göre daha rahat
sindirebilirler. Bunun muhtemel nedeni anne sütünün içerdiği türe özgü
bir enzimdir. İnek sütünde daha fazla protein olmasına karşın sindirimi
daha zordur ve bebekler bütün bu proteinleri kullanamazlar.
8. Mama ile beslenme kız bebeklerin ileride meme kanseri olma riskini arttırmaktadır.
Bebekliklerinde
anne sütü yerine mama ile beslenen kız çocukların ileriki yaşamlarında
meme kanserine yakalanma riski anne sütü alanlara göre %25 artmaktadır.
9. Anne sütü mekonyumun atılmasını kolaylaştırır.
Bebekler
barsaklarında “mekonyum” adı verilen koyu kıvamlı yapışkan bir madde
ile doğarlar. Anne sütü mekonyumun barsaklardan atılmasını
kolaylaştırır.
10. Mama ile beslenme daha düşük zeka düzeyi ile bağlantılıdır.
Yapılan
araştırmalarda bebekliklerinde anne sütü ile beslenen gençlerin mama
ile beslenenlere göre zeka düzeylerinin daha yüksek olduğu ve okulda
daha çok başarı gösterdikleri saptanmıştır.
11. Emzirme Crohn hastalığına karşı koruma sağlar.
Emzirme
ciddi bir barsak hastalığı olan “Crohn hastalığı”na karşı koruyucudur.
Crohn hastalığı barsakların enflamatuar bir rahatsızlığıdır.
12. Emzirme sayesinde annenin doğum sonrası kilo vermesi kolaylaşır.
Emziren anneler günde 500 kalori fazladan harcarlar. Bu da kilo vermeyi kolaylaştıran bir etkendir.
13. Emzirme doğum sonrası kanamaları azaltır.
Emzirme
ile salgılanan oksitosin hormonu rahmin kasılmasını sağlarken açık olan
kan damarlarının da kapanmasına yardımcı olur ve bu sayede doğum
sonrası kanamalar azalır.
14. Emzirme doğum sonrası annenin rahminin küçülmesini kolaylaştırır.
Emzirmeyen annelerin rahimleri doğum öncesindeki boyutlarına asla dönemez. Her zaman eskisinden biraz daha büyük kalır.
15. Pre-term süt özellikle erken doğan bebekler için tasarlanmıştır.
Zamanından
önce doğum yapan annelerin sütü, miadında doğum yapanlardan daha
farklıdır. Bu dönemde süt "ağız" adı da verilen ilk süte yani
"kolostruma" benzer ve erken doğan bebeğin sağlığı için gereklidir.
Mikroplara karşı antikor ve protein deposu olan kolostrum bebeğin adeta
bir “ilk aşısı” dır.
16. Anne sütü bağışıklık ile ilgili maddeler içerir ve bebeğin bağışıklık sisteminin gelişimini kolaylaştırır.
17. Mama ile beslenen bebeklerde tip 1 diabet riski artar.
Yapılan
çalışmalarda çocukluk döneminde fazla miktarda inek sütü içen kişilerde
bu süte karşı antikorların yüksek olduğu ve bu durumun da insüline
bağımlı diabet riskini arttırdığı bulunmuştur.
18. Emzirme “endometriozis” gelişimini azaltır.
19. Emzirme annede yumurtalık kanseri riskini azaltır.
Araştırmalar
emziren annelerin ileriki yaşamlarında over kanserine yakalanma
riskinin emzirmeyenlere göre daha düşük olduğunu göstermektedir.
20. Emzirmeme annede endometrium kanseri riskini arttırır.
Araştırmalar
emziren annelerin ileriki yaşamlarında over kanserine yakalanma
riskinin emzirmeyenlere göre daha düşük olduğunu göstermektedir.
21. Mama bebekte alerji gelişme şansını arttırır.
Mama ile beslenen bebekler anne sütü ile beslenenlere göre daha yüksek oranda alerjik bünyeye sahiptirler.
22. Mama "ani bebek ölümü sendromu" riskini arttırabilir.
Hiçbir
sebep olmadan bebeklerin aniden ölümü "ani bebek ölümü sendromu" olarak
adlandırılır. Mama ile beslenen bebeklerde bu risk daha yüksek
bulunmuştur.
23. Anne sütü bebekte kulak enfeksiyonları sıklığını azaltır.
24. Anne sütü bebekte astım ve diğer alerjik hastalıkların görülme riskini ve sıklığını azaltır.
25. Anne sütü bebeği ishale karşı korur.
26. Anne sütü bebeği "bakteriyel menenjite" karşı korur.
27. Anne sütü bebeği "solunum sistemi enfeksiyonlarına" karşı korur.
28. Anne sütü bebeği bazı "lenfoma" türlerine karşı korur.
29. Anne sütü bebeği "juvenil eklem romatizma"sına karşı korur.
30. İnek sütü barsaklar açısından irritandır (tahriş edici etkide).
31. Anne sütü bedavadır.
32. Mama ile beslenen bebekler ileriki yaşantılarında şişmanlık açısından daha fazla risk altındadır.
33. Anne sütü bebeği bazı "görme kusurlarına" karşı korur.
Bangladeş’de
yapılan bir çalışmada emzirmenin, hem kırsal hem de kentsel alanda
yaşayanlarda gece körlüğüne karşı koruyucu bir faktör olduğu
saptanmıştır. Bebeğin yaşantısının ilk 24 ayında en önemli A vitamini
kaynağı annesinin sütüdür.
34. Anne sütü aşıların etkinliğini arttırır.
Anne sütü ile beslenen bebeklerde, aşılardan sonra görülen bağışıklık cevabının daha güçlü olduğu saptanmıştır.
35. Emzirme doğal bir gebelikten korunma yöntemidir.
Uygun şekilde yapılan bir emzirme gebelikten en az 3 ay süreyle gebelikten korunmayı sağlar.
36. Anne sütü ile beslenen bebekler daha az doktora gider.
Anne sütü ile beslenen bebekler genel olarak daha sağlıklı oldukları için daha az doktora gitme gereksinimi görülür.
37. Emzirme annede ileride kemik erimesi şansını azaltır.
Bulgular emzirmeyen kadınlarda kemik erimesinin 4 kat fazla görüldüğünü ortaya koymuştur.
38. Anne sütü daha iyi sosyal gelişim sağlar.
Anne sütü ile beslenen bebeklerin psikomotor ve sosyal gelişimi mama ile beslenenlere göre belirgin derecede daha iyidir.
39. Anne sütü her zaman uygun konsantrasyonda besin maddesi içerir.
40. Anne sütü bebek için doğal bir sakinleştiricidir.
Anne
sütünün içerdiği bazı kimyasal maddeler bebeğin daha kolay uykuya
dalmasına yardımcı olur. Sinirli bebekler daha kolay sakinleşir.
41. Emzirmek mama hazırlamaya göre kolaydır.
42. Anne sütü çevre ile barışıktır.
Emzirme, şişe, kutu, paket gibi atık maddeler içermediğinden çevre ile dosttur.
43. Anne sütü ağrı kesicidir.
Anne sütü içerisinde bulunan “endorfinler” bebek için doğal bir ağrı kesici görevi görür.
44. Anne sütü her zaman temizdir.
45. Emzirme bebeğin diş sağlığı için yararlıdır.
Memeden
emmek, biberondan emmeye göre bebeğin diş ve çene gelişimi için daha
uygundur. Memeden emerken biberona göre 60 kat fazla enerji harcayan
bebeğin çene kasları daha kuvvetli olur. Düzgün gelişen bir çenede
çıkan dişler daha düzgün ve sağlıklı olur.
46. Anne sütü alan bebeklerde "reflü" daha az görülür
Emziren annelerin bebeklerinde mide içeriğinin yemek borusuna kaçması (reflü) daha kısa süreli ve daha az olur.
47. Emzirme annenin kendine olan saygısını güçlendirir.
48. Anne sütü her zaman uygun sıcaklıktadır.
49. Anne sütü sentetik hormonlar içermez, tamamen doğaldır.
EMZİRME NE ŞEKİLDE YAPILMALIDIR?
Emzirmeye,
doğum şekli normal veya sezaryen olsun, mümkün olduğunca doğumdan hemen
sonra başlanmalıdır. Çünkü saatler süren doğum eylemi sonrası dünyaya
gelen bebek yorgundur ve acıkmıştır.
Her gebe kadının
vücudunda, hamilelik süresinde bebeğini emzirebilmesi için gerekli
değişimler olmaktadır. Bu yüzden her anne emzirme yeteneğine sahiptir.
Önemli olan bu yeteneğini uygun şekilde kullanabilmektir.
Loğusalıkta
annenin dikkat etmesi gereken iki önemli konu vardır. Bunlardan birisi
sık olarak sıvı tüketmek, bir diğeri ise emzirmek…
Sütün bol ve uzun süreli gelebilmesi için bebek her istedikçe ve de sık sık emzirilmelidir. Emzirmede her iki göğüs birden kullanılmalıdır. Daima bir önceki emzirmede kullanılan son göğüsten başlanmalıdır. Emzirmede en rahat pozisyon seçilmeli ve bebeğin başı ve gövdesi tam olarak anneye dönük olmalıdır. Emzirme meme başından değil, meme başı çevresindeki koyu renkli kısmı kaplayacak şekilde yaptırılmalıdır. Göğüs temizliğinde sık sık sabun kullanılmasından kaçınılmalıdır. Bebekler
doğduklarında hayatlarının ilk 4 gününde kendilerine yetecek kadar
vücutlarında yedek su ile birlikte doğarlar. Bu nedenle anne sütü
bollaşana kadar dışardan su veya diğer içeceklerin verilmesine gerek
yoktur. Gereksiz yere başlanan ek gıdalar sonucunda bebekler kısa sürede anne sütünü bırakabilirler. İlk 4 ay içerisinde bebeklere anne sütü dışında su dahil hiçbir ek gıda verilmemelidir.
"Her açıdan sağlıklı bir anne ve sağlıklı bir bebek sahibi olmak için
bebeğinizi düzenli olarak emzirin"
Sadece kayıtlı kullanıcılar yorum yazabilirler.
Lütfen hesabınıza giriş yapınız veya kayıt olunuz. Powered by AkoComment 2.0! |
Tüm İçerikler 
